Sucos Deintoxicante

Chá, refresco e água aromatizada

Na dieta desintoxicante, é fundamental você consumir bastante líquido- 2 litros por dia. Mas evite fazer isso durante as refeições. O que beber?

Chá verde, erva-doce, melissa , cavalinha, camomila ou cidreira Água aromatizada coloque 1 col./sopa de folhas de hortel em 1 copo/200 ml e deixe descansar por 2 horas.

Acrecsente gelo.)

Refresco de gengibre ( misture 1 litro de água e 1 col.sobremesa de gengibre ralado. Ferva por 10 minutos. Beba gelado.)

Refresco de abacaxi ( misture 1 litro de água, 1 prato/sobremesa de casca de abacaxi e 1 col./sopa de folhas de hortelã fresca. Ferva por 10 minutos. Beba gelado.)

Limonada sem açucar.